Kalimantan jadi Mantan Kali....?

Menristek Gusti Muhammad Hatta pada kuliah umum di ITB, sabtu lalu....khawatir suatu saat Pulau Kalimantan akan berubah panggilan menjadi " mantan kali" karena semakin maraknya penambangan batu bara di wilayah tersebut.... sehingga dikhawatirkan kerusakan lingkungan meluas..... rusaknya hutan yang akan berakibat mengeringnya sungai....

Menurut beliau, saat ini semakin banyak ijin penambangan batu bara yang diberikan kepada perusahaan-perusahaan di Kalimantan sehingga dikhawatirkan menyebabkan kerusakan lingkungan yang meluas.Gusti yang Guru Besar Universitas Lambung Mangkurat Kalimantan Selatan itu juga menengarai model penambangan batu bara yang terjadi saat ini mengulang kesalahan yang sama seperti yang terjadi pada penjualan kayu dari hutan-hutan Kalimantan.

"Dulu kita menjual kayu-kayu gelondongan begitu saja ke luar negeri tanpa diolah sehingga kehilangan nilai tambah. Ketika hutannya sudah habis baru kita sadar kalau salah," kata Gusti yang sempat menjabat Menteri Lingkungan Hidup itu. Saat ini, lanjut dia, batu bara pun diekspor begitu saja dalam keadaan mentah ke luar negeri sehingga Indonesia tidak mendapat nilai tambah. Menurut Gusti, sebenarnya Indonesia memiliki semua persyaratan yang dibutuhkan untuk menjadi negara yang perekonomiannya kuat.

Ia memberikan contoh Indonesia adalah penghasil minyak kelapa sawit terbesar di dunia, penghasil karet kedua terbanyak di dunia, penghasil nikel ketiga terbesar di dunia dan tembaga kedua terbesar di dunia. "Tapi semuanya itu kita kirim ke luar negeri dalam bentuk bahan mentah," ujarnya. Sebaliknya, lanjut dia, industri dalam negeri justru mendatangkan bahan baku secara impor dari luar negeri. Gusti pun menceritakan pengalamannya ketika ia baru saja menduduki kursi Menristek. Menurut dia, saat itu pada awalnya ia berbangga hati karena BUMN seperti PT Pindad dan PT LEN sudah mampu menghasilkan produk berteknologi tinggi. "Tapi kebanggaan itu berkurang setelah saya tahu bahan baku yang mereka pakai ternyata masih impor," ujarnya.

Karena itu, misi pria kelahiran Banjarmasin 1 September 1952 tersebut sebagai menristek salah satunya adalah mempertemukan para peneliti dengan kalangan industri agar bisa bekerjasama menciptakan teknologi yang sepenuhnya mengandung komponen dalam negeri. PR besar buat pencinta negeri Kalimantan neh....

Sumber : Landspatial Planning

Sky Village anti Tsunami...

Siapa yang ga kenal negara Jepang?... negara ini selalu belajar dari pengalaman masa lalu agar bisa kuat menghadapi segala ancaman. namun gempa bermagnitud 9 skala Richer yang mengguncang Jepang pada tanggal 11 Maret 2012 lalu menunjukkan bahwa pertahanan yang telah mereka upayakan seperti dinding laut ternyata tak cukup kuat menahan.... so, rancangan baru pun diusulkan.

Keiichiro Sako dari Sako Architechts di Tokyo merancang sebuah kawasan tepi pantai yang anti tsunami. Kawasan ini bisa dikatakan sebuah pulau buatan yang letaknya lebih tinggi dari daerah sekitarnya, dinamai "Sky Village" atau Kampung Langit. Rencananya, rancangan kawasan tersebut akan diwujudkan di kawasan Tohoku, timur laut Jepang, yang tahun 2011 lalu dihancurkan gempa. Meskipun terdengar seperti mimpi, Sako yakin rancangannya bisa diwujudkan. Soko optimis agar orang dapat tetap hidup dan bekerja dengan aman serta tetap nyaman tinggal dataran rendah.

Akibat gempa tahun lalu, pemerintah Jepang berencana untuk mengajak warga meninggalkan desa-desa yang diterjang tsunami serta merelokasi warga ke area yang lebih tinggi, lebih jauh dari pantai.Menurut Sako, rencana pemerintah Jepang kurang tepat. Rencana pembangunan Sky Village lebih tepat karena tidak mengharuskan warga meninggalkan daerah asal dan cara hidup semula. Gimana caranya?

Pilihannya hanya membangun bangunan buatan yang tinggi dengan membangun struktur bentuk lingkaran dengan fondasi baja. Rancangan berbentuk lingkaran atau oval sangat penting. Jika bangunan berbentuk kotak, maka air dari gelombang tsunami akan langsung menghantam. Jika bangunan berbentuk oval, maka air akan mengalir ke samping. Sako merancang bangunan sebaik mungkin sehingga saat tsunami, gerbang bangunan tertutup air tak bisa masuk. Listrik disuplai dengan energi terbarukan agar tetap bisa beroperasi. Ada pula cadangan baterai lithium. Sky Village memiliki kluster-kluster. Terdapat kluster untuk sekolah, hunian, dan perikanan. Ada pula tempat yang untuk membantu aktivitas perikanan sehingga mendukung aktivitas warga sebagai nelayan.

Dana pembangunan Sky Village tentunya sangat besar. Yasuaki Onoda dari Departemen Arsitektur dan Ilmu Bangunan di Tohoku University memperkirakan bahwa biayanya bisa mencapai triliunan rupiah per 'pulau'. Untuk mengatasi tantangan biaya, Sako mengatakan bahwa akan mendaur ulang material bangunan yang dihancurkan tsunami tahun lalu. Ia percaya, bangunan tak cuma akan membantu para penduduk, tapi juga menjadi tujuan wisata.... hmmm... good idea....

Sumber : http://sains.kompas.com/

Ingin segera mengakhiri......

Jangan berakhir........ aku tak ingin berakhir .........

Satu jam saja ku ingin diam berdua...... Mengenang yang pernah ada

*courtesy of LirikLaguIndonesia.Net

Jangan berakhir karna esok takkan lagi

Satu jam saja hingga ku rasa bahagia ......Mengakhiri segalanya

Tapi kini tak mungkin lagi....Katamu semua sudah tak berarti

Satu jam saja itu pun tak mungkin......tak mungkin lagi

Jangan berakhir ku ingin sebentar lagi .....Satu jam saja izinkan aku merasa

Rasa itu pernah ada

Jangan berakhir karna esok takkan lagi ....Satu jam saja hingga ku rasa bahagia

Mengakhiri segalanya

Tapi kini tak mungkin lagi.........Katamu semua sudah tak berarti (tak berarti)

Satu jam saja itu pun tak mungkin (tak mungkin)

Tak mungkin lagi........Jangan berakhir ku ingin sebentar lagi

Satu jam saja izinkan aku merasa

Rasa itu pernah ada............(izinkan aku merasa) rasa itu pernah ada

Flamboyan prasmanan

Pagi minggu yang ceria....

abis bete berat tadi malam....soalnya denger kabar dari sono, anak2 lagi kena flu... hadeuh...mungkin karena cuaca disana gi ga bersahabat...hujan mulu... sementara di yogja........So HOT...!... moga aja anak2 cepat sembuh..... i hope...be strong, kids...love u full...!

Sambil mikirin...semaleman nongkrong di resto depan kost-an... sambil ngenet... ngulik-ngulik apa aja yang bisa diculik.. hehe.... sekalian makan tekwan bikinan chef james....ditemani air putih anget...seger banget ni malam.... sempet juga mikir besok klo masih bete juga...ku mesti ngapain ya...?......lama banget baru ambil keputusannya.... ku harus refreshing...tapi kemana...? ma siapa?...

ni sepupuku.... Afiq

Bangun pagi-pagi... bangunin teman dikamar sebelah...tapi ternyata dirinya lelah...siapa lagi ya.......??? telepon makhluk keren aja deh.... sepupuku yang juga kuliahnya disini.... yang satu ga angkat teleponnya... mungkin masih bobo kali... telepon sepupuku yang atunya lagi... siap nemeni... hehe... tengkyu dek... walo cuma nemeni sarapan...gpp lah.....kali ini pilihannya nyobain makan di rumah makan Flamboyan...? ni juga saran teman sebelah kamarku yang lelah tadi...hehe...lokasinya dekat ma UGM fakultas kedokteran hewan, kalo mo ke jalan Gejayen dari selokan mataram...sebelumnya ada jalan ke kiri.... terus aja... ntar juga nemu koq.... tempatnya asyik banget...

 

Yang lebih asyik lagi, makanannya serba prasmanan.... macam2 pula... ampe binngung milih... sepupuku malah ketawa-tawa aja liat kebingunganku... hadeuh...!..akhirnya dengan mengambil sedikit demi sedkit... lama-lama piringku jadi bukit makanan.... hehe... cobain semua aja...dan bayarnya untuk dua piring dan segelas teh hangat cuma 13 rb....wow.....gue banget neh...!....yang lebih asek...ku dibolehin foto-foto ntu semua ma pemiliknya...tengkyu banget dah....

Pengeran Kecilku

Kau adalah restuku, terlahir dalam rahimku
Kau adalah restuku, kaulah pangeran kecilku
Kau adalah restuku, terlahir dalam hidupku
Kau adalah restuku, kaulah pangeran kecilku
*courtesy of LirikLaguIndonesia.Net
Wajahmu indah memberikan rindu
Ketulusanmu menyertai hidupku
Semoga tuhanku selalu menjagamu
Jadilah anakku yang terbaik tuk hidup

Kau adalah restuku, terlahir dalam hidupku
Kau adalah restuku, kaulah pangeran kecilku
Semoga tuhanku selalu menjagamu
Jadilah anakku yang terbaik tuk hidup

Kau adalah restuku, terlahir dalam hidupku

Kau adalah restuku, kaulah pangeran kecilku
Kaulah pangeran kecilku (kaulah pangeran kecilku)

Memainkan peran

Setiap orang memiliki berbagai peran dalam hidupnya. Sesederhana apapun orang itu. Setiap orang tidak mungkin memiliki hanya satu peran. Peran sebagai anak, ibu, ayah, anggota masyarakat, karyawan, organisasi, terlebih lagi, peran sebagai hamba-Nya.

Siapapun pastinya pula mengharap yang terbaik pada setiap perannya. Sayangnya, kita memiliki banyak keterbatasan, baik terbatas waktu, tenaga, finansial dan sebagainya.Tidak jarang kita temui, orang-orang yang sukses dalam satu peran, namun gagal di peran yang lain. Misalnya saja, ia seorang Pimpinan Perusahaan yang hebat, namun rumah tangganya berantakan. Atau, dia seorang aktivis yang pintar, namun jarang masuk kuliah, dan nilainya mengkhawatirkan. Nah, bagaimanakah kita menempatkan peran-peran kita dengan sebaik-baiknya?

Pandailah membuat skala prioritas

Misalnya saja, ketika kita berada di tempat kerja, maka optimalkan peran kita sebagai karyawan. Namun, saat kita berada di rumah, maka berperanlah sebagai anggota keluarga yang baik.

Berilah waktu untuk orang-orang yang Anda cintai

Sebelum kita menyesal, maka berilah perhatian pada orang-orang yang kita cintai. Jangan kalahkan kepentingan mereka dengan target-target kesuksesan yang kita buat. Karena, sesungguhnya energi cinta dari mereka lah yang tetap membuat kita tetap semangat untuk meraih sukses itu sendiri.

Jangan pernah lupa memanjakan diri!

Sesibuk apapun kita, sesekali memanjakan diri sendiri tidak ada salahnya. Memporsir diri terlalu berlebih akan mengantarkan kita pada stress bahkan depresi. Luangkan waktu untuk diri sendiri. Dengarkan musik, berolahraga, pergi ke salon, membaca buku, lakukan apa yang  kita senangi dan positif tentu akan membantu merilekskan diri

Buatlah perencanaan dengan realistis

Setiap kita pastinya menginginkan sukses dengan segera. Namun, berusahalah untuk tetap realistis. Jika kita memiliki 10 prioritas pencapaian pada satu hari, maka jika terpenuhi 3 teratas saja itu sudah cukup baik.

Penghargaan pada diri sendiri

Apapun yang sudah kita pilih dalam hidup, maka itulah yang terbaik. kita tidak perlu menyesali, meski itu kegagalan. Justru, kita bisa belajar banyak dari kegagalan, dan tahu cara melakukan segalanya dengan lebih baik.

sekarang.... saatnya kembali mengevaluasi bagaimana kita telah berperan selama ini. Apakah ada peran tertentu yang kita telantarkan? Adakah orang-orang yang seharusnya kita beri perhatian, namun luput karena tersibukkan oleh satu fokus saja? Apapun itu, masih ada waktu untuk mengubah segalanya agar lebih baik. Tentu saja hanya dengan satu alasan, agar tidak lagi ada penyesalan...

copas dari seorang teman..... terimakasih sudah menghiburku....

Azka......

 

 

   

 

 I LOVE U, BEIB.........

My Baby...Izza....(azka menyusul..)

Izza waktu bayi....baru nongol beberapa hari

 

 

 

  

 

 Maafkan mama, za..... kita akan bersama lagi... secepatnya........i promise... mama akan membayar semua yang tidak pernah kita lakukan bersama... miss u much...

Remember...

Remember... when I cried to you a thousand times
I told you everything
You know my feelings
It never crossed my mind
That there would be a time
For us to say goodbye
What a big surprise

But I’m not lost
I’m not gone
I haven’t forgot

These feelings I can’t shake no more
These feelings are running out the door
I can feel it falling down
And I’m not coming back around

Warung Bu Broto

Pagi ini....setelah bangun subuh...mata ga bisa diajak kompromi...padahal ku bobo tadi malam pukul 21.00... faktor lelah dan kepingin meluk lebih lama guling-gulingku sayang mungkin yang bikin boboku jadi lama... dan bangunnya pukul 8.30 pagi....weleh...!

Bergegas mandi dan berpakaian.... terus beresein laptop yang sedari kemarin sore tergeletak di meja... going to library... tanpa sarapan...tanpa minum... aku duduk di depan PC in library UGM yang menyuguhkan aneka tesis dan disertasi alumni... tesis-tesis ini mang ga bisa dicopy... klo mo baca and ngopy isinya, kita mesti open laptop di depannya... buka file di PC... ketik lagi file di laptop...... jadilah pemandangan yang asyik... 1 orang 2 komput...mantap...!

Library UGM klo sabtu cuma ampe pukul 12 aja...sebelum jam itu juga bel tanda mo tutup dah dibunyiin... gemeteran dengernya... lagian belon sarapan... jadinya nyambung banget rasanya... mikir2 mo sarapan sekaligus makan siang dimana...masih berkecamuk selagi ngambil motor diparkiran... ya udahlah... keputusannya nyoba makan di warung yang pernah disaranin seorang teman... warung bu Broto... deket ma kampus MAP... deket pula dengan Mirota kampus...

 
Warungnya kecil... tapi anehnya yang antri makan banyak... tidak hanya makan ditempat, antri buat bawa pulang juga bener2 deh... liat-liat menunya... rada aseekk... pingin nyoba semua... hehe.... lagian ada beberapa menu yang belon pernah ku jumpai di rumah makan yang biasa ku kunjungi... dan yang lebih asyik... harganya... wew!... pas banget ma kantongku yang super tebal ini.... hehe.... bisa berkali-kali makan.. tuh...... tapi yang jelas, masakannya enak... cuman sayang ku ga abis... bukan hanya karena ku dah kenyang.... tapi masakannya rata2 pedes semua... ngalah-ngalahin masakan di rumah makan Pondok Cabe yang ada disebelahnya.... hadeh..!

Terpurukku disini....

entah... apa yang telah terjadi... tapi ku pernah menghadapi situasi ini... dan baru saja terjadi..... terkadang saat kita mempunyai masalah... tak ada yang benar2 berempati dengan masalah kita... orang2 hanya mendekat, mendengarkan kemudian menjauh..... sepertinya sia-sia saja untuk berbagi... 

jauh diluar sana.... untuk share tentang sebuah masalah, kita harus membayar mahal untuk beberapa kali pertemuan dengan psikolog..... berbagi dengan teman.... terkadang membuat lubang masalah tambah besar..... sedikit orang yang bisa dipercaya untuk mengerti... minimal tidak berbagi cerita ke orang lain......tiada orang yang ingin sama2 menangis... orang hanya ingin bersama dengan orang2 yang membuatnya senang... membuatnya bisa hidup dan bahagia....... tiada orang yang benar2 berada disisi saat kita mengalami keterpurukan.... walaupun ada... mungkin hanya sebentar... kemudian pergi meninggalkan kita menghadapi hal itu sendiri.... hanya sendiri....

what shall i do...?

menangis... ?

itu tidak akan memecahkan persoalan...

berlari....?

capek...

escape from the earth... ?

bakal di marah Tuhan...... 

sia-sia lah perjuangan kebaikan selama ini.... 

so what...?

pergi ke suatu tempat... jauh dari keramaian... sepi... sunyi, membawa hati yang sedih... menyendiri... menikmati mimpi.... sampai lelah menanti... hadeuh!

itu sudah ku lakukan... 

tapi apa yang ku dapatkan...?

aku lelah... kakiku penuh darah... hati dipenuhi rasa marah.... 

yang ku ingin saat ini hanya tidur dan berharap besok semua sudah berubah...semoga...

Cegah segera........

Tadi malam ketemuan sama mas ku yang dah lama banget ndak ketemu... dari tahun 2001, beib... lama banget kan?....tapi anehnya...ga ada yg berubah dari dia... tetap aseeekk...dari ngomong2 ma beliau ne... ada beberapa hal yang menarik dan pingin ku share disini... yaitu tentang kanker yang menjadi momok bagi wanita saat ini....kata beliau, kanker dah jadi penyakit serius nomor wahid yang sering nyerang cewek... dari 10 cewek...7 orang diantaranya mempunyai gejala kanker...wuiihh...ngeriii....maka buat kita2 lebih baik dideteksi dini...lebih cepat kan lebih baik...

Tapi mungkin masih ada yang belon ngerti apa itu kanker Serviks seperti halnya aku tadi malam... nanya2... ampe bosan kalee beliau ditanya... Kanker serviks ntu merupakan penyakit kanker yang terjadi pada daerah leher rahim, yaitu pada daerah pada organ reproduksi wanita yang merupakan pintu masuk ke arah rahim. Letaknya antara rahim (uterus) dengan liang senggama wanita (vagina). Penyakit ini  99,7% disebabkan oleh human papilloma virus (HPV) onkogenik, yang menyerang leher rahim. Berawal pada leher rahim, terus nyebar ke organ-organ lain di seluruh tubuh.

Kata Badan Kesehatan Dunia (WHO), saat ini penyakit kanker serviks menempati peringkat teratas di antara berbagai jenis kanker yang menyebabkan kematian pada perempuan di dunia. Di Indonesia, setiap tahun terdeteksi lebih dari 15.000 kasus kanker serviks. Sekitar 8000 kasus di antaranya berakhir dengan kematian. Menurut WHO lagi nih... Indonesia merupakan negara dengan jumlah penderita kanker serviks yang tertinggi di dunia. wooww.....kog bisa???Pasalnya, kanker serviks muncul seperti musuh dalam selimut. Sulit sekali dideteksi hingga penyakit telah mencapai stadium lanjut... klo gitu kita mesti tau neh gejala awal penyakit ini.....ku coba googling di google....katanya penyakit ini tidak menimbulkan gejala yang mudah diamati. Itu sebabnya, kita dianjurkan untuk melakukan tes pap smear setiap dua tahun sekali. Gejala fisik serangan penyakit ini pada umumnya hanya dirasakan oleh penderita kanker stadium lanjut. klo gejala kanker serviks tingkat lanjut :

• munculnya rasa sakit dan perdarahan saat berhubungan intim (contact bleeding).
• keputihan yang berlebihan dan tidak normal.
• perdarahan di luar siklus menstruasi.
• penurunan berat badan drastis.
• Apabila kanker sudah menyebar ke panggul, maka pasien akan menderita keluhan nyeri punggung
• juga hambatan dalam berkemih, serta pembesaran ginjal.

klo teman2 googling di google...klik google image...ketik kanker serviks....disitu banyak kali image tentang kanker ngeri ini....duh jangan sampe deh....katanya lagi neh....yang punya kebiasaan merokok punya resiko terkena penyakit ini.....zat nikotin serta “racun” lain yang masuk ke dalam darah melalui asap rokok mampu meningkatkan kemungkinan terjadinya kondisi tumbuhnya sel-sel abnormal pada rahim. Selain itu, Perempuan yang rawan mengidap kanker serviks adalah mereka yang berusia antara 35-50 tahun, terutama  yang telah aktif secara seksual sebelum usia 16 tahun. Hubungan seksual pada usia terlalu dini bisa meningkatkan risiko terserang kanker leher rahim sebesar 2 kali dibandingkan perempuan yang melakukan hubungan seksual setelah usia 20 tahun.....

Kanker leher rahim juga berkaitan dengan jumlah lawan seksual. Semakin banyak lawan seksual, maka makin tinggi pula resiko terjadinya kanker leher rahim. Meski menempati peringkat tertinggi di antara berbagai jenis penyakit kanker yang menyebabkan kematian, kanker serviks dapat dicegah melalui :

• tidak berhubungan intim dengan pasangan yang berganti-ganti
• rajin melakukan pap smear setiap dua tahun sekali bagi yang sudah aktif secara seksual
• dan melakukan vaksinasi HPV bagi yang belum pernah melakukan kontak secara seksual
• dan tentunya memelihara kesehatan tubuh
• cek penggunaan pembalut...katanya lebih baik menggunakan pembalut dari bahan kapas daripada kertas

gitu informasinya...klo kurang lengkap googling sajalah......hehe...semoga kita terhindar dari penyakit ini ya....pisss!............semoga bermanfaat.......

Dari berbagai sumber

Cinta

atas nama cinta...

 ku berkata;
 Semoga akhirnya kebenaran yang hakiki
 kan terungkap jua...
 Semoga semua yang kau yakini
 memang seharusnya terjadi...
 Semoga pula semua rasa cinta yang ada
 akan membawa kebahagiaan nyata
 Dan semoga cinta sejati 

 akan mendapat  tempat dihati....

Someone Like You...

lagu yang dinyanyiin Adele ini enak banget di denger....tapi ku cuma share liricknya aja... klo mo denger... silakan langsung searching di you tube, ok...

I heard

That you're settled down
That you.........Found a girl
And you're........Married now

I heard..........That your dreams came true.
Guess she gave you things
I didn't give to you

Negara yang paling bahagia di dunia...

Mungkin ada baiknya, negara ini jadi kunjungan studi banding buat para planner ... kita tidak perlu membangun kota yang utopia...belajar dari negara Bhutan yang menghargai alam dan hidup berbahagia di atasnya.... hmmm..

1. LETAK GEOGRAFIS...........Bhutan terletak di bawah pegunungan Himalaya, tanahnya tidak subur, hasil tambangnya tidak banyak dan pendapatan warganya tidak tinggi, akan tetapi ia termasuk salah satu negara terbahagia di dunia. Kerajaan Bhutan yang terletak di bawah pegunungan Himalaya antara Tiongkok dan India, pada 1865 menjadi protektorat Inggris dan 1949 dialihkan kepada India. Nama negara Bhutan dalam bahasa lokal ialah: Druk Yul, yang bermakna Tanah Naga Guruh, lagu kebangsaannya ialah Drukyle (Kerajaan Naga Guruh). Arti Bhutan dalam bahasa Sansekerta ialah “Dataran tinggi di sebelah Tibet”, agama Budha aliran Tibet (Tantrayana) mempengaruhi kepercayaan dan gaya hidup rakyat setempat. Dalam hal ini bisa dicermati dari bendera kebangsaan Bhutan, yakni bendera nasional Bhutan terbagi oleh garis diagonal yang membentuk 2 segitiga dengan warna kuning emas dan merah jeruk serta pada garis diagonalnya terdapat seekor naga putih terbang.Warna kuning emas melambangkan kekuasaan raja; warna merah jeruk adalah warna jubah Lama (biksu) Tibet yang melambangkan kekuatan spiritual agama Budha; naga putih nan bersih melambangkan negara Bhutan ini, sedangkan mutiara putih digenggamannya melambangkan kewibawaan dan kesucian.
   
   
   

Sebuah Surat dari Masa Depan

Kepada Yth

M A N U S I A

di Tahun 2012

Aku hidup di tahun 2050. Aku berumur 50 tahun, tetapi kelihatan seperti sudah 85 tahun. Aku mengalami banyak masalah kesehatan, terutama masalah ginjal karena aku minum sangat sedikit air putih. Aku fikir aku tidak akan hidup lama lagi. Sekarang, aku adalah orang yang paling tua di lingkunganku, Aku teringat disaat aku berumur 5 tahun semua sangat berbeda, masih banyak pohon di hutan dan tanaman hijau di sekitar, setiap rumah punya halaman dan taman yang indah, dan aku sangat suka bermain air dan mandi sepuasnya. Sekarang, kami harus membersihkan diri hanya dengan handuk sekali pakai yang di basahi dengan minyak mineral. Sebelumnya, rambut yang indah adalah kebanggaan semua perempuan. Sekarang, kami harus mencukur habis rambut untuk membersihkan kepala tanpa menggunakan air. Sebelumnya, ayahku mencuci mobilnya dengan menyemprotkan air langsung dari keran ledeng. Sekarang, anak-anak tidak percaya bahwa dulunya air bisa digunakan untuk apa saja.

If u do a mistake

Melakukan kesalahan untuk mengatasi sebuah permasalahan acapkali dilakukan seseorang tanpa sengaja. entah karena kepepet ato ga berpikir panjang kadang membuat seseorang menyesal kemudian... aku pernah berada dalam situasi ini... tanpa di analisis prosesnya.... sebuah keputusan di ambil.... dan endingny.... nyesel bangeetz.... !!!

dari itu, aku belajar.... perlunya teknik pengambilan keputusan dengan memilah beberapa pilihan strategis... kita perlu mikirin untung ruginya... dampak setelahnya... tapi yang penting .... efek ke kita minimal lah..... maunya sih untung terus... tapi keberuntungan kan tidak selalu berpihak pada kita.... 

tapi, terkadang kita dihadapkan pada situasi dimana kita harus segera mengambil keputusan... kemampuan untuk itu harus kita pelajari... open your mind, beib... jangan terkukung dengan pemikiran sesaat dan sesat... banyak membaca dan mendengar pengalaman orang akan lebih membuka wawasan kita untuk bertindak... dan yang lebih penting... walopun nyesal kemudian tak berguna... kita tetap harus tegar dan kuat... kita harus bangkit lagi untuk melakukan sesuatu yang lebih baik... pengalaman itu berharga, lho.... simpan dalam memori otak kita... suatu saat kita mungkin akan dihadapkan dalam situasi yang sama...... saat itu lah keputusan bijak akan kita ambil.... dan berbahagialah setelahnya....!

cinta itu dari otak bukan dari hati...

Ada penelitian yang bilang klo cinta itu datangnya dari otak....bukan dari hati....Peneliti dari Syracuse University, Profesor Stephanie Ortigue, menemukan, ada 12 area di otak yang bekerja saat seseorang jatuh cinta. Ke-12 area itu menghasilkan bahan kimia, seperti dopamine, oxytocin, adrenalin, dan vasopression, yang berujung pada euforia. 

Rasa cinta juga mempengaruhi fungsi psikologis, metafora, dan penilaian fisik..coba kita bayangkan, saat kita suka ma seseorang...saat itu terjadi proses stimulasi di otak kita..  Beberapa perasaan dalam hati kita sebetulnya merupakan gejala atas proses yang terjadi di otak. Penelitian lain menunjukkan terjadi peningkatan jumlah darah dalam faktor penumbuh untuk saraf yang memegang peranan penting dalam cara orang bersosialisasi. Hal ini menghadirkan fenomena yang disebut dengan "cinta pada pandangan pertama". kata beliau si peneliti ini cinta bisa hadir dalam waktu seperlima detik.... hmmm.... cuma seperlima detik....singkat amiit...

Studi Ortigue juga mendapati ada bagian otak yang berbeda untuk tipe cinta yang berbeda. Cinta tanpa syarat, contohnya cinta seorang ibu terhadap anaknya yang dipicu oleh aktivitas otak di bagian umum dan di tempat yang berbeda-beda, termasuk otak tengah. Sementara itu Cinta yang bergairah antar-kekasih melibatkan area kognitif, bagian yang mengharapkan imbalan dan penilaian fisik... hmmm....garis bawahi tuh.... cinta yg begini, paling cuma bertahan sebentar... klo dah ga cantik.... lewaaaat....!

so, klo mo cinta tetap bertahan... peliharalah terus hal yang baik2 tentang pasangan dalam otak kita... jangan simpan di hati... ntar malah nyampur dengan esmosi...

Sahabatku.......

mungkin tak ada yang bisa mengerti....

mungkin pula tak ada yang bisa pahami

karena sikap yang kita ciptakan

mampu memberi arti bagi sebuah persahabatan

tidak perlu pamrih

bersiaplah untuk berbagi

dunia tidak hanya kita, kawan...

kita perlu sahabat...kita perlu teman

terima kasih....

sungguh...kalian benar-benar sahabat sejati

teman berbagi, baik suka maupun duka...

teman kerja dan bercanda

teman lembur dan berlelah ria

i miss all of you...

terima kasih atas segala support

i'll be back soon......!!!

 

 

Buah Khas Kalimantan

Buat teman-teman yang pernah ngunjungi Kalimantan atau yang mang tinggal di Kalimantan, masih ingat ga sih buah-buahan ini....soalnya dah jarang dijumpai...palagi di Tanjung....mungkin informasi ini berguna buat ibu-ibu yang lagi ngidam...atau pemerintah setempat buat ngelestariin buah2n ini...

Berkendaralah yang baik

Kemarin ku jalan ma teman...nonton lagi di studio 21 Amplaz...lumayan lah..dapet tiket gratis...hehe...nah...yang mo keceritain bukan masalah bagus tidaknya tu film....tp berangkat menuju kesana...mana gerimis lagi....hadeuh...!

Temen ini bawa motornya kyk orang gilee....mudahan ga gile beneran....hehe...kenceeeng banget...kyk ngejar setan...(tapi biasanya kan setan yang ngejar manusia...???)....ada celah dikit aja dimasukin....ga inget banget ni orang...daku kan penumpang bukan barang....bukan pula karung goni yang ga punya rasa takyuut....daku penumpang yang manis, tau! ...klo terjadi apa2 dengan diriku....bagaimana coba???....bisa ga manisnya aku dibalikin....hehe....kacau deh....

oke, belajar dari itu....buat sohibku ojo tersinggung lah...tapi menurutku...lebih baik taat aturan...toh yang dikejar ga bakal lari....klo ujan ya mending berhenti...kan asyik juga nongkrong di angkringan minum yang anget2..... lagipula...kapan Indonesia maju, klo warganya ga taat aturan...??..padahal kemarin siang sempat mr.yoso kasih wejangan tentang budaya hukum...kata beliau...mestinya klo mau negara menjadi lebih baik, sejak dini anak2 udah dikasih pelajaran tentang budaya hukum, taat aturan....ntr dewasanya ga bakal ada yang berani korupsi.... nyopet.... ngepet.... nyerempet.... hehe....... tapi ada baiknya sih itu dimulai dari diri sendiri...anak kecil dikasih contoh yang baik2....jangan dikasih liat yang jahat2....berabe ntar....umur Indonesia ga bakal panjang....itu pun nasihat buat yang masih cinta Indonesia....klo ga cinta...angkat kaki aja deh.....gityu....ini ceritaku.....apa ceritamu...?

Buat temanku........piss deh....ku suka pisang ambon....beliin dunkkkk....hehe.....

Mengatasi Stress...

Buat kita-kita yang lagi stres karena pekerjaan numpuk, tugas kuliah sejibun, ditambah urusan anak yang harus beres...cobalah tips berikut ini :

1. Tarik nafas dalam-dalam, sewaktu kita menarik nafas dalam-dalam secara sadar, itu akan membuat kita lebih relaks...coba taruh tangan diatas perut dan pandanglah perut yang mengembang sekitar 3-4 detik, tahan nafasmu, kemudian lepaskan nafas pelan-pelan. 
2. Pikirkan hal yang menyenangkan, misalnya rencana yang akan kita lakukan saat weekend bersama keluarga ato rencana mo wisata kuliner kemana......karena itu akan melatih otak untuk tidak memikirkan kejadian yang tidak menyenangkan yang terjadi hari itu. 
3. Lakukan Perubahan kecil terhadap rutinitas kita...... misalnya menyoba makanan baru yang tidak pernah anda rasakan ato ikut BL....ato ngeceng di grha Sbha UGM....hehe
4. Keluarkan dan pandang foto-foto hari special yang membahagiakan, misalnya foto-foto saat kita camping ato mancing ato pas ikutan kontes...terus juara...
5. Berilah pujian untuk sekeliling anda.....Studi menemukan bahwa semakin banyak kita memberikan perlakuan hangat kepada sekeliling kita, semakin kita tahan terhadap stress....maka itu pujilah hasil kerja teman-teman kita karena itu akan berakibat baik untuk kedua belah pihak 
6. Jadilakanlah hari Senin itu sebagai hari yang menyenangkan......soalnya banyak orang yang ga suka hari Senin karena memikirkan kerjaan menumpuk dan penantian yang lama untuk ke akhir minggu. Survey membuktikan bahwa serangan jantung lebih banyak terjadi di hari Senin daripada hari-hari lainnya. Oleh sebab itu, jadwalkan kegiatan yang menyenangkan justru di hari Senin karena kita akan menanti-nantikan hari tersebut daripada membencinya.
7. Berilah waktu 15 menit untuk menyendiri sebelum pulang ke rumah..........Setelah jam kerja/ kuliah berakhir, bersantailah sejenak sekitar 15 menit sebelum memutuskan untuk pulang ke rumah. Itu bukanlah berarti kita menghabiskan waktu, tetapi akan membantu diri kita untuk menjauhkan kepenatan yang didapat di kantor/kampus, sehingga mood kita akan menjadi lebih baik saat tiba di rumah.
8. Bikinlah daftar tentang kekhawatiran kita.........karena kadang kita terlalu khawatir sampai tidak bisa tidur di malam hari. Jika ini terjadi, ambil lah kertas dan tulislah semua kekhawatiran, kemudian bicaralah pada diri kita sendiri bahwa kita baru akan khawatir besok hari. Kita akan terkejut saat memandang kekhawatiran tersebut secara berbeda keesokan harinya.
9. Belajar untuk bertengkar secara fair...........Dalam suatu polling, bertengkar dengan sesama adalah salah satu stress terbesar. Menurut bonnie Eaker Weil, PhD, ambilah 5 menit time-out untuk menarik nafas dan calm down dan akhirilah pertengkaran dengan hal-hal yang positif seperti seling peluk atau cium....hal ini akan mengurangi stres anda.
10. Menghirup wangi tanam-tanaman...........Menurut Sue Jonas ahli aromaterapi, mencium wangi Valerian bisa membantu kita tidur dan wangi bunga mawar akan menenangkan pikiran kita. 
11. Melihat dari sudut pandang yg berbeda................Pada saat kita menghadapi masalah, cobalah melihat dari sudut pandang yg berbeda. Tariklah nafas yang dalam, dan bayangkan stress yang menghilang dan kebahagiaan yang menanti kita.

Tapi yang terpenting....cobalah untuk menyelesaikan pekerjaan tepat waktu agar kita terhindar dari bertumpuknya pekerjaan yang harus diselesaikan....... ini sudah ku coba....buktikan saja dengan kalian....hehehe.......